本文目录一览：

• 1、怎样判断自己是否肾虚？？
• 2、怎样判断自己是否肾虚？
• 3、怎么判断自己是不是肾虚？
• 4、肾亏的症状有哪些？
• 5、怎么判断自己有肾虚？

怎样判断自己是否肾虚？？

你所说的这个问题，其实对于中医上来说，肾虚肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的表现就是畏寒肢冷，穿很多厚的衣服，但是浑身上下呢也比较寒冷，这个时候就需要吃一些比较洋气天补阳气的东西，或者是药丸。肾阴虚一般表现为额头容易出汗，手脚心容易出汗。这个时候的解决办法就是六味地黄丸或者是杞菊地黄丸，都可以很好的解决肾阴虚。这只不过是在中医的辩论基础上面。如果想确诊一下，更好到医院进行安全检查，由医院来给你确诊为更好。

怎样判断自己是否肾虚？

怎样判断自己是否肾虚：

之一，健忘程度。 健忘程度是肾虚的重要标准。不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。

第二，气色。 肾虚通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。

第三，小便功能。 这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得 上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。

根据以上症状可判断自己是否患有肾虚，若是患有肾虚则需要及时的调理， 以免加重，一般建议口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾虚逐步恢复。

怎么判断自己是不是肾虚？

自己是否肾虚一般可以通过症状来判断，可能出现记忆力减退、注意力不集中、男性性功能降低、女性月经不调等表现。

肾虚的症状：

1、记忆力减退：如果平时一两次能记住的东西，现在三四次都记不住。可以清楚地感觉到记忆力的衰退，这可能是肾虚的症状。

2、注意力不集中：在学习和工作中，明显可以感到专注于学习的时间变短，通常会不由自主分心。

3、男性性功能降低：肾虚会导致呼吸短促、恐慌和疲劳。男性患者会出现遗精、遗精和早泄等症状。

4、女性月经不调：女性患者会出现不孕、月经少、甚至痛经、腰膝酸痛、头晕、耳鸣、四肢不温、腰寒等阴虚症状，包括盗汗、五心烦热、皮肤潮热、喉咙干涩、头晕耳鸣等症状。

肾亏的症状有哪些？

1、频繁起夜

对于正常人来说，一般在晚上睡觉的时候不会出现起夜的情况，若最近一段时间经常出现频繁起夜的状况，那就很有可能是出现肾亏了。另外，若每次上厕所之间间隔的时间很短，也可能是因为肾亏造成的。

2、脱发

若自己的头发一直都非常健康，而突然间感觉头发没有光泽，并容易出现脱发的情况，即便使用了各种护理 *** 仍然都没有进行改善，就要考虑是不是因为肾亏造成的了。毕竟一旦肾脏出现问题，对头发会造成直接的影响。

3、腰痛

一般有肾亏的情况出现时，经常会有腰痛的表现。若最近一段时间并没有进行频繁的体力劳动，也没有对腰部造成外力的损伤，却经常出现腰痛的情况，就很可能是因为肾亏造成的，此时一定要多加注意。

怎么判断自己有肾虚？

判断是否肾虚，这种情况应该根据具体症状以及舌脉等综合表现来确诊。肾虚一般分为肾阴虚，肾阳虚以及肾阴阳两虚。肾阴虚可以引起腰酸乏力，口干口渴，眩晕耳鸣，潮热盗汗，舌红少津，脉细数等症状。肾阳虚可以表现为腰酸，倦怠乏力，少气懒言，精神萎靡不振，怕冷，四肢凉，小便频数，大便稀，脉沉迟无力等症状。男的可以表现为阳痿早泄，女的可以有宫寒痛经，不孕，性冷淡等症状。